Tisztító és visszaállító kúra
Az egészséged valóban belülről kifelé mutatkozik meg. Míg az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés az egészségvédő életmód magától értetődő alapjai, a mérgező terhelés minimalizálása ugyanilyen fontos lehet. Létfontosságú szerveid megfelelő működése és a toxinterhelés minimalizálása ugyanúgy befolyásolhatja egészséged, mint bármely más általad szabályozható tényező.1. Mi az a toxinterhelés?
Toxin minden olyan anyag, amely szükségtelen stresszt okoz a testnek, legyen akár természetes, akár szintetikus. Amikor a testünkben felhalmozódnak a toxinok, azt hívjuk toxinterhelésnek. A toxinok a mindennapi környezetünktől kezdve az általunk belélegzett levegőig mindenhol ott vannak; megtörik az egyensúlyt, hatással vannak a jóllétünkre, és befolyásolják az egészségünket. A testünk természetes módon kiszűri a toxinokat, de vannak olyan területek, ahol segíteni tudunk annak szabályozásában, hogy mennyire vagyunk kitéve a méreganyagoknak.
2. Kezeli a testem a toxinterhelést?
A szervezetünknek számos védekező mechanizmusa van. Nyálkahártya borítja az orrunkat, a szánkat és a torkunkat, amely csapdába ejti az idegen részecskéket. Az emésztőrendszerünkön belül mikroorganizmusok (probiotikus baktériumok) milliárdjai tartják karban az emésztés hatékonyságát, és támogatják az immunrendszerünk azon képességét, hogy a toxinok jelentette fenyegetésre reagáljon. Végül pedig a máj és a vesék távolítják el a méreganyagokat a vérből.
3. Hogyan csökkenthetem a toxinterhelést?
Ha a szervezetünk jól működik, nagyon hatékonyan képes csökkenteni a toxinterhelést. Ezeknek a védekező mechanizmusoknak és a belső szerveknek a karbantartása három fontos szempont mentén történik: a kitettség minimalizálása, a létfontosságú szervek támogatása, valamint a védőfolyamatok az egészséges étrend és a rendszeres méregtelenítés révén.
A testünk természetes úton megszabadul a hulladéktól.
Ezt a folyamatot a Tisztító és visszaállító csomag használatával azzal tudod támogatni. A benne található innovatív termékek, és a könnyen teljesíthető 30 napos program kombinációjára épülő kúrát úgy állították össze a doTERRA szakemberei, hogy természetes módon csökkentse a toxinterhelést.
4. Mit tartalmaz a Tisztító és visszaállító csomag?
• dōTERRA Lifelong Vitality Pack™ (standard/vegán)*: komplex táplálékkiegészítő csaléd, mely támogatja az általános jólétet és vitalitást
• Terrazyme™: enzimkészítmény, mely támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását, elősegítve az optimális anyagcsere funkciókat
• GX Assist™: illóolajokat és növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek elősegítik a bélrendszer tisztítását, és támogatják az egészséges mikrobiom egyensúlyát.
• Zendocrine™ komplex és Zendocrine™ lágyzselatin kapszula: ezek a termékek támogatják a szervezet méregtelenítő szerveinek, mint például a máj és a vesék, optimális működését.
• dōTERRA PB Restore™: ez a továbbfejlesztett probiotikus kiegészítő jótékony baktériumokat biztosít a bélrendszer számára, amelyek támogatják az emésztést és az immunrendszert
• DDR Prime™ lágyzselatin kapszula: olyan esszenciális olajkeveréket tartalmaz, amely támogatja a sejtek egészségét és az oxidatív stressz elleni védelmet
Dr. Ruth Dempsey PhD több mint 30 éves tudományos stratégiai, kutatási és életmód-választási tapasztalattal a doTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottságának (SMEC) megbecsült tagja. Hallgasd meg a doTERRA Europe Tisztító és visszaállító program előnyeiről, miért fontos eszköze ez a belső harmónia előmozdításának, és hogy az egyes speciálisan kiválasztott termékek hogyan javítják az egész test egészségét.
5. Hogyan illeszkedhet a Tisztító és visszaállító program az igényeimhez?
A Tisztító és visszaállító program (a 30 napos tisztítókúra) körültekintően lett kidolgozva, hogy igazodjon a legjobb klinikai és tudományos gyakorlatokhoz. Nagyon speciálisan épül fel, ezért hangsúlyozottan azt javasoljuk, hogy a leírt lépéseknek megfelelően végezd a programot.
Az egészséged belülről kifelé nyilvánul meg. Ahogyan egy lakásnak szüksége van a tavaszi nagytakarításra, pont úgy igényli a szervezet a rendszeres támogatást. A jólléted legfontosabb területeit célzó étrendkiegészítőkkel mostantól céltudatosan végezheted el a tisztítás és visszaállítás lépéseit.
6. Milyen gyakran érdemes elvégeznem a Tisztító és visszaállító programot?
Mindenki egyedi szükségletekkel bír, de azt javasoljuk, hogy az optimális eredmények érdekében évente 1-2 alkalommal végezze el a dōTERRA 30 napos tisztítókúráját.
7. Mire érdemes figyelned a 30 napos program alatt?
• Több tiszta víz fogyasztása, egy-két csepp citrom vagy grapefruit illóolajjal
• Kevesebb ultra feldolgozott étel és egyszerű cukor bevitele
• Több zöldség, gyümölcs, rostban gazdag étel fogyasztása
• Iktass be húsmentes napokat
• Hagyd el el az alkohol fogyasztását erre az időszakra
• Kevesebb vegyszer használata (pl. SLS alapú tusfürdők, samponok kiváltása)
• Több mozgás, lehetőleg a természetben, friss levegőn
• Aktiváld a nyirokrendszeredet pl. hideg-meleg vizes zuhannyal, ugrálással
• A minőségi alvásra, válaszd hozzá pl. a Serenity keveréket
9. Ki használhatja a Tisztító és visszaállító csomagot?
A Tisztító és visszaállító csomag csak felnőtteknek való. Gyerekek és tinédzserek számára nem javasolt. Azok, akik korábban is meglévő egészségi problémával élnek, a csomag használata előtt kérdezzék meg kezelőorvosukat. Várandós és szoptató nőknek a kúra alkalmazása nem javasolt.
10. A termékek használatának leírása és 30 napos programterv:
A doTERRA Tisztító és visszaállító programnak három fázisa van:
-
Előkészítés (1-10. nap): az első fázis célja a méregtelenítő szervek előkészítése a méregtelenítésre. Ebben a szakaszban a Zendocrine® termékeket használják.
-
Tisztítás (11-20. nap): ebben a fázisban a GX Assist kerül előtérbe, amely segít a bélrendszer tisztításában.
-
Helyreállítás (21-30. nap): az utolsó fázis célja a sejtek és az emésztőrendszer helyreállítása. A DDR Prime, TerraZyme és PB ARestore termékek használata ebben a szakaszban elősegíti a test regenerálódását.
A Citrom esszenciát a 30 nap alatt folyamatosan ajánlják használni, vízbe csepegtetve 1-2 cseppet.
Előnyök
A doTERRA Tisztító és visszaállító program számos előnnyel jár, többek között:
- Jobb emésztés: az enzimkészítmények és probiotikumok támogatják az egészséges emésztést és a hatékony tápanyag-felszívódást.
- Nagyobb energia: a méregtelenítés és a sejtek regenerálása növelheti az energiaszintet és a vitalitást.
- Erősebb immunrendszer: a program támogatja az immunrendszert, segítve a szervezetet a betegségek elleni küzdelemben.
- Tisztább bőr: a méregtelenítő hatás elősegítheti a bőr tisztulását és egészségének javítását.
- Általános jólét: a test és a lélek harmonizálása hozzájárulhat a jobb közérzethez és az általános egészséghez.
A doTERRA Tisztító és visszaállító program egy átfogó és természetes megoldás a szervezet méregtelenítésére és regenerálására. A prémium minőségű illóolajok és kiegészítők segítségével a program támogatja az optimális egészséget és jólétet.
Ha szeretnéd megtapasztalni a doTERRA termékek jótékony hatásait, próbáld ki ezt a 30 napos programot, és lépj egy lépéssel közelebb az egészségesebb életmódhoz!
Források:
- doTERRA Eurpe Tisztítás és visszaállítás GYIK
- https://www.doterra.com/US/en/wellness-topics-cleansing-and-detoxifying-your-gut
