Blog

Ki ne szeretne hosszú, egészséges, energikus életet élni? Nem csoda, hogy egyre többen keresik a választ arra, hogyan lehet lassítani az öregedést, és megőrizni a testi-lelki frissességet akár idősebb korban is. A longevity — vagyis a hosszú élet — nem csupán egy új trend, hanem egy tudatos életmód, amelyre egyre többen figyelnek. Nézzük meg közelebbről!

Az illóolajok hatékony és természetes eszközök lehetnek az egészség és a jólét támogatásában, ám a megfelelő használatuk elengedhetetlen a biztonságunk érdekében. Megválaszoljuk a legfontosabb kérdéseket és bemutatjuk az illóolajok felelős alkalmazásának alapelveit.

A doTERRA On Guard™ egy esszenciális olajkeverék, amely vadnarancsot, szegfűszeget, fahéjat, eukaliptuszt és rozmaringot tartalmaz. Támogatja az immunrendszert, tisztítja a levegőt, és természetes fertőtlenítőként is használható. Párologtatva vagy hígítva alkalmazható otthon és útközben is.

A tömjénolaj nyugtató, regeneráló és spirituális hatásáról ismert. Használják stressz csökkentésére, bőrápolásra, légúti tisztításra és meditációhoz. Gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságai révén sokoldalú. Bőrön hígítva alkalmazd, és mindig tartsd be a biztonsági előírásokat!

Az egészséged valóban belülről kifelé mutatkozik meg. Míg az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés az egészségvédő életmód magától értetődő alapjai, a mérgező terhelés minimalizálása ugyanilyen fontos lehet. Létfontosságú szerveid megfelelő működése és a toxinterhelés minimalizálása ugyanúgy befolyásolhatja egészséged, mint bármely más általad szabályozható tényező.

A levendulaolaj a világ egyik legismertebb és legkedveltebb esszenciális olaja. A doTERRA levendulaolaja különösen nagy tisztaságú és hatékonyságú, amely számos előnyt kínál mind az egészség, mind a jó közérzet terén.

Eredete és története: a citrom szó a perzsa "līmūn" szóból ered, ami általánosan a citrusfélékre utal. A citromot a történelem során számos kultúrában termesztették és használták, elsősorban Indiában és a Közel-Keleten. Európába először az arab kereskedők hozták be, majd a 15. század környékén vált népszerűvé a mediterrán térségben, különösen Olaszországban és Spanyolországban.

Hivatalosan is itt az iskolakezdés szezonja, ami azt jelenti, hogy ideje mindent előkészíteni és beszerezni, amire gyermekeinknek szüksége van a tanévkezdéshez - beleértve az esszenciális olajokat is! 

A forró nyári idő lelassít? Ha egy olyan módszert keresel, amely segít frissen maradni a nyári melegben, akkor próbáld ki ezt! Ez az egyszerű, könnyen házilag is elkészíthető nyári hűsítő törlőkendő tökéletes az izzadság letörlésére, hogy felfrissítse a bőrt, a borsmentaolaj és az eukaliptuszolaj hozzáadásával pedig hűsítő érzést kelt, így egész nap élvezheted a napot.

Ahogy az időjárás melegszik és egyre több időt töltünk a napon, fontos, hogy ne csak a bőrünk szépségére, hanem az egészségére is odafigyeljünk. A fényvédők rendszeres használata az egyik legfontosabb lépés a bőrápolásban, hiszen megvédi bőrünket az UV-sugarak káros hatásaitól, amelyek között szerepel a napégés, a ráncok kialakulása, és a bőrrák kockázatának növekedése.
De miért érdemes inkább a fizikai fényvédőket választani a kémiaiak helyett?

Akár Valentín-napi lázban vagy, akár egy jelentős randevú ez számodra, szerelmed megérdemli a királyi bánásmódot! Kényeztessétek egymást egy kis romantikával, amelyet az általunk ismert legszebb illóolajaromák – a rózsa illóolaj és a doTERRA Passion® illóolaj keverék – átitatnak. Ezek a gyönyörű illatok megragadják a szerelem lényegét, és megkönnyítik, hogy bármelyik estét emlékezetes alkalommá varázsolják.

Az ünnepi időszakban, mikor karácsonyi ajándékok után kutatunk, az illóolajok és wellness termékek kiváló választások lehetnek. Az esszenciák nem csupán kellemes illatokat hoznak el otthonunkba, de számos előnnyel is járnak. A levendula például nyugtató hatású, míg az eukaliptusz frissítő és tisztító. Az illóolajokat ultrahangos diffúzorokban, masszázsolajokban vagy akár fürdővízhez adagolva is használhatjuk.

Az illatos növényi kivonatokat az emberiség már évezredek óta használja, és a történelem során sok kultúrában kiemelkedő szerepet játszottak. A természet ajándékai számtalan módon járultak hozzá az emberek életéhez, legyen szó az egészségmegőrzésről, a szépségápolásról, vagy az érzelmi egyensúly megteremtéséről.

Amikor az illóolajok jótékony hatásairól szóló írásokat megvizsgáljuk a történelem során, arra a következtetésre jutunk, hogy az egyre szélesedő illóolaj-használatot a nyugati egészségügy is egyre jobban elfogadja. Számos ékesen szóló leírás olvasható az illóolajokról, főként az emberi szervezetre gyakorolt hatásukról. 

Az illóolajok megfelelő tárolása kiemelten fontos annak érdekében, hogy megőrizzék frissességüket, tisztaságukat és hatékonyságukat. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy mire érdemes figyelni.